生前整理で健康でハッピーになるかも！

生前整理で、気持ちもキレイに整理しませんか？

キレイを維持するのは難しい

最初に部屋を借りたり、引っ越してきたときは何も置いてない綺麗な部屋だったはず。

家財道具や必要なものを一式揃えて行って、年月が経つにつれてものは増える一方に。

生前整理のほかにも老前整理という言葉があります。

節目節目で整理をして時間とともに増えるものを整理すること高齢者だけとは限りません。

その都度整理できればよいのですが、仕事で忙しく、体力がなくなったり、急な病気になってしまったり状況や年齢層は様々です。

生活ゴミの処理ができなくなると汚部屋はどんどん進んでしまいます。
またそれがふつうの生活環境と慣れてしまう方もいらっしゃるでしょう。友人や人を招待できず休日でも外出が多くなり、ますます時間がありません。
外出時にはいつも憂鬱な気持ちで出かけ、その家へ帰宅することになります。

整理をすると、気持ちもスッキリに

事情はいろいろありますが、心機一転、気分を変えて掃除・整理をしてみると気持ち的にもすごくすっきりします。

でも…どこから手を付ければいいのかわからない…

さあ、整理を始めましょう

体力や時間があれば一気に整理してしまうこともできますが、無理せず少しずつ自分がいつもいる空間から整理してゆきましょう。

まずはとにかく生活ゴミ中心にゴミ袋に要らないものを入れてゆき、床が見える状態まで捨てましょう。

そのあとは掃除機をかけて小さなゴミを吸い取り、自分のいる小さな空間から綺麗にしてゆきます。

いつも自分のいる空間が確保できたら、玄関までの動線を掃除してゆきましょう。入れたゴミ袋はそのままにせず、ゴミ収集場所に確実にもっていく。判断に悩むものは時間をかけて決めてよいです。

楽しんで、気持ちも整理してしまいましょう

生活するための空間を動きが取れるようにしてつなげてゆき、掃除ができなくなった時とは逆に、徐々に他の空間へと開拓してゆくのです。

開拓者のような気持ちできれいになっていく自分の家は、心理的にもすっきり整理できた気持ちに徐々になってゆきます。これを続けてゆけば心理的にも環境的にも衛生的になります。

もしかしたら気持ちの整理もできるかもしれません。

手が回らない…そんな時は、ご協力いたします！

部屋全体の整理までには時間もかかり体力も使いますので、他の人や業者に協力してもらうことも一つの手です。

節目から新たな第一歩のためにも、健康的な生活を手に入れましょう！